Persoonlijke intake - 26 juni 2026
Korte intake om een passend startschema te bepalen.
Afspraak maken
Niet iedereen wil intensief sporten en dat hoeft ook niet. Met rustige, toegankelijke beweging krijg je praktische routines die passen bij je agenda, ervaring en dagelijkse belastbaarheid.
Ontdek activiteitenHeb je vragen over een rustige start met beweging? Neem contact op, dan denken we mee over een haalbaar programma.
E-mail: service@ligamentpower.world
Adres: Nieuwe Kerkhof 3, 9712 PT Groningen, Nederland
Telefoon: +31 50 534 4499
Breng comfortabele kleding mee, meld vooraf relevante beperkingen voor veilige oefenvarianten en kies een belastingsniveau dat past bij je huidige conditie.
Korte intake om een passend startschema te bepalen.
Afspraak makenVrije inloop voor vragen over instapniveau en planning.
ReserveerAdvies over een haalbaar beweegritme voor de herfstperiode.
InschrijvenKorte één-op-één intake met praktische opbouwsuggesties.
Afspraak makenToelichting op veilige progressie en trainingsroutine thuis.
Meer infoVoorbereiding op een rustige en consistente start in 2027.
AanmeldenJa, we reageren doorgaans binnen twee werkdagen.
Gebruik de informatie als algemene oriëntatie. Voor persoonlijke medische vragen of spoed neem je contact op met een bevoegde zorgprofessional of de lokale hulpdiensten.
Deze website biedt uitsluitend algemene informatie over leefstijl en vormt geen professioneel of medisch advies.